ナイトブラが朝起きるとズレてる!効果は落ちる?原因と対策をご紹介します。

ナイトブラを着けて寝たのに朝起きたらズレていた!なんていう経験はありませんか?

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ブラのサイズはきちんと自分の胸に合っていますか?

ナイトブラのサイズ展開は通常のブラと違って細かくありません。「大体このくらいかなぁ」と感覚で買ってしまうと、サイズが合わなかったなんてこともあると思います。

でも安くはないし、もったいないからそのまま使おうと着用していると、せっかくのナイトブラの効果が薄まってしまうんですよ。使いすぎによる生地のへたりも同様です。

本記事では、ナイトブラがズレる原因とその対策、胸のサイズに合わせたズレにくいナイトブラを紹介します。

ナイトブラがズレると効果は薄まる

ナイトブラは胸を正しい位置で固定することで、バストアップや垂れ乳、離れ乳の改善を目的としています。

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だからズレてしまっては本来の役割を発揮できなくなってしまいまうんです。

そもそも、よくある胸のお悩みの原因の1つは”ブラのサイズ”が合わない事によるケースが多いので、ズレるブラ(=サイズが合っていない)を着用していると効果がないだけでなく胸を潰してしまって余計にマイナスになるだけです。

使い始めはなんともなくても、長く使用することでヘタリが出でずれやすくなる場合もあるので、定期的に新しいナイトブラに入れ替えましょう。

ナイトブラがズレる!ずり上がる原因

ナイトブラがズレる原因は、ブラのサイズ以外にもそもそものナイトブラの造りやブラの着け方に問題があるケースもあります。

以下で詳しく解説するので「サイズは合っているはずなのに…」と困っている方は、ナイトブラのサポート力に問題はないか?着け方には問題はないか?改めてチェックしてみてください。

サイズが合っていない

ナイトブラはどれも密着するように綺麗にフィットするので、着用してみて「あれ?ゆるいな…」「カップに隙間があるかも?」と感じたら、サイズがあってない可能性が高いです。

楽なつけ心地ではありますが、それなりの締めつけ感も感じるのがナイトブラの特徴なので、ナイトブラって締め付けられないし楽すぎる〜と感じたら要注意。人によってはブラのわずらわしさを感じない方もいるので個人差はあります。

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以下の表で自分のバストサイズを確認してみてください。














アンダーバスト 65 70 75 80 85 90
約10cm
Aカップ
トップバスト 75 80 85 90 95 100
ブラサイズ (A65) (A70) (A75) (A80) (A85) (A90)
約12.5cm
Bカップ
トップバスト 78 83 88 93 98 103
ブラサイズ (B65) (B70) (B75) (B80) (B85) (B90)
約15.0cm
Cカップ
トップバスト 80 85 90 95 100 105
ブラサイズ (C65) (C70) (C75) (C80) (C85) (C90)
約17.5cm
Dカップ
トップバスト 83 88 93 98 103 108
ブラサイズ (D65) (D70) (D75) (D80) (D85) (D90)
約20.0cm
Eカップ
トップバスト 85 90 95 100 105 110
ブラサイズ (E65) (E70) (E75) (E80) (E85) (E90)
約22.5cm
Fカップ
トップバスト 88 93 98 103 108 113
ブラサイズ (F65) (F70) (E75) (E80) (E85) (E90)
約25.0cm
Gカップ
トップバスト 90 95 100 105 110 115
ブラサイズ (G65) (G70) (G75) (G80) (G85) (G90)

カップサイズが合っていない

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カップサイズは以下の計算式で測れます。

カップサイズの計算式

アンダーバスト 一 トップバスト=カップサイズ

ブラを着用したときに脇や背中からお肉を寄せていないにもかかわらず、カップ部分が窮屈だと胸に対してブラが小さく、脇から肉を寄せても隙間があればブラが胸より大きいです。

ナイトブラはSML表記になっていますが、それぞれ対応しているバストサイズとアンダーサイズが明記されているので必ず確認して購入してください。

アンダーサイズが合っていない

アンダーサイズは、ベルト部分に指が2本入るくらいの締め付け感がちょうどいいです。(背中部分のベルトは3本でもOK!)

ぴったりした洋服を着た際に、ブラの線がくっきり見えていたり肉が乗ってるのがわかる場合はサイズが合ってない証拠。

ブラのサポート力はアンダーベルトにかかっていると言っても過言ではないので、サイズはぴったり自分に合うものを選びましょう。

サポート力が弱いナイトブラを選んでいる

肉を寄せ集めて固定してくれるのがナイトブラの役割ですが、寄せ集めた肉が戻っているような感覚がしたらサポート力が弱いと思ってください。

締めつけ感がある=サポート力が強いわけではないので、締めつけ感がないからと言ってサポート力が弱いと心配しなくて大丈夫です。

サポート力の弱いブラの特徴は、ベルト部分が細めという特徴があるので、ナイトブラを選ぶ際にはベルトが太めのものを選びましょう。

付け方を間違えている

ナイトブラの正しい付け方は以下の通り!

ナイトブラの付け方

  • 肉を寄せ上げるために下からブラを通す
  • カップ部分に合わせてブラを調整する
  • 90度にお辞儀する姿勢になる
  • 脇部分の肩紐を持ちながら背中や脇の肉をカップに入れ込む
  • 肩紐を上に持ち上げるようにしながら起き上がる
  • 345の動作を片方ずつ行う
  • 谷間部分に2本指を入れバストのラインに沿って上に持ち上げる
  • 残った脇肉をカップに入れ込む

以上がナイトブラの正しい着け方ですので、これと違う着け方をしていたら着け方を間違えている証拠。

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サイズ感やサポート力を疑う前にまずは正しい着け方で着用してみてください。

それでもズレる場合にサイズやサポート力を改めて確認してみましょう。

\ナイトブラの効果を最大限に発揮させる/ズレないナイトブラの選び方とおすすめ商品

ナイトブラは、サイズ展開が少ない分なかなか自分にぴったりのブラに出会えませんが、胸が小さい方も胸が大きい方もそれぞれ大きさに合わせた選び方のポイントを押さえておけば失敗しません。

以下でそれぞれの選び方を詳しく説明しますね。合わせて胸のサイズに合わせたおすすめのナイトブラも紹介しますので、参考にしてください。

胸が小さい人の選び方

胸が小さい人がナイトブラを購入する際に確認すべきポイントは以下の3つ。

  • アンダーのサイズ
  • 分厚めパットの有無
  • サポート力の高さ

アンダーサイズが合っていないと全体的に緩くなり、サポート力が弱くなります。

胸が小さい方は脇や背中に肉が流れてるケースが多いので、流れた肉を胸で支えるためのサポート力がかなり重要です。

さらに、取り外し可能な分厚めパットがあるブラならパットからのサポートも受けられますし、1cup分の調整もききます。

胸が小さい人におすすめナイトブラ

以下で紹介する胸が小さい人におすすめのナイトブラは、Bカップの私が実際に着用してみて朝までズレずにフィットしていることを確認しています。

NAMI
今までどのナイトブラもサイズが合わなかった人は、1度試してみてください。

LUNAナチュラルアップナイトブラ

COLORはブラック・ピンク・グレーの3色

滑り止め付きでズリ上がりを防止

公式サイトhttps://c.ho-br.com/shopping/lp.php?p=bra_luna


LUNAナチュラルアップナイトブラは、AAA〜Cカップの人のためだけに作られた小胸専用のナイトブラ。

1番小さいSサイズで、アンダーサイズは60cm〜80cm、バストトップサイズは65cm〜77.5cmまで用意されています。

1つのサイズに対しての対応範囲が広いですが、着脱可能なパットが付いているため、自分の胸に合わせてカップのサイズを調整できるのがうれしいポイント!

アンダーベルトやサイドベルトの太さもばっちりで、脇肉や背中の肉を正しい位置で固定してくれます。

また、個人的にブラレット(ワイヤレスや縫い目がない)の造りが寝るときのわずらわしさを感じさせず、まさにナイトブラ!って感じで気に入ってます。

\AAAカップ~Cカップの為に作られたナイトブラ/
可愛いデザインなのにしっかりサポート♪

ルーナナチュラルアップナイトブラ公式へ

胸が小さく見える原因にアプローチ!!

導き-MICHIBIKI

色はブラック・ホワイトの2色

厚めのパットでしっかり谷間を作ります

公式サイトhttps://xn--eckvde4c5ey68vot4a.net/michibiki-lp


導きはMとLサイズしかありませんが、内蔵パットと取り外し可能なパットのWパット式なので、胸が小さい人でもぴったりのサイズ感で着用できます。

普段Bカップの私は、脇や背中の肉を寄せ集めて着用すればMサイズでちょうどよく、くっきり谷間が出現するサイズ感でした。

MサイズはAカップ〜Eカップまで対応していてかなり対応範囲が広いですが、パットが分厚めなのでナチュラルアップナイトブラと同じく自分の胸のサイズに合わせて調整できます。

ただ、AカップBカップともにアンダー70cm以上にしか対応していないので、アンダーサイズが65以下の人は上記のナチュラルアップナイトブラが最適です。

\昼も夜も使用可能♪/
速攻で盛れちゃうナイトブラ

導き-michibiki公式サイトへ

Bカップの私でも朝まで谷間をキープ出来ました^^

胸が大きい人の選び方

胸が大きい人が見るべきポイントは以下の3つ。

  • バストトップとアンダーサイズのバランス
  • アンダーベルトの太さやサポート力
  • 着脱可能なパット

大きい胸の人にありがちな失敗が、バストトップ(カップ数)に合わせて購入したらアンダーサイズが緩かった!というサイズミスです。

ナイトブラのサイズ表記を確認したら、「バストトップサイズ的にはLサイズだけど、アンダーサイズ的にはMサイズになってしまう…

もしこのようにバストトップとアンダーのサイズが合わない場合、アンダーに合わせて着脱可能なパットは抜いて着用してみるといいですよ。

胸の大きい人はアンダーが緩いと下から胸がはみ出て垂れの原因になるので、アンダーサイズがぴったり合っていることは絶対です。

胸が大きい人におすすめナイトブラ

胸が大きい人でも潰さずにしっかり胸の形を整えてくれるナイトブラを厳選しました。

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実際に胸の大きい友人に協力してもらって着心地やズレ具合、朝起きたときの状態が問題ないことを確認しています。

Viageビューティーアップナイトブラ

色はブラック・ピンク・パープル・ライトブルー・ネイビーの5色

軽いつけ心地なのに、しっかりサポート

公式サイトhttps://xn--eckvde4c5ey68vot4a.net/viage-lp

Viageビューティーアップナイトブラは、MサイズでE65、LサイズでG70まで対応できるので、胸のカップ数はぴったりだけど、アンダーだけがゆるいと感じていた人でも朝までズレずにフィットしてくれるナイトブラです。

カップ部分が膨らみのある設計になっているので、程よい締めつけ感がありつつも胸は潰されずにしっかり形をキープしてくれます。

さらに、胸が大きい人にとって重要なアンダーとサイドのベルトも太めの造りになっているので、胸が大きいことによる垂れの原因もカバーしてくれるのもイチオシポイント!

友人曰く、胸を潰さずに胸の大きさを抑えられるので、洋服の上から見て胸が大きく見えすぎないのが最高らしいので、胸の大きさで悩んでる人にもピッタリですね。

\胸にしっかりフィットしてバストを包み込む/
ナイトブラの王道商品♪

Viageビューティアップナイトブラ公式サイトへ

サイズが豊富だから小さい胸の人にも大きな人にもオススメ!

ふんわりルームブラ

色は12色あります

可愛いのにサポート力抜群

公式サイトhttps://xn--eckvde4c5ey68vot4a.net/roombra-lp


胸が大きくて垂れ気味の方にぜひおすすめしたいのが、垂れをカバーできる前ホックがあるふんわりルームブラ。

 

胸が大きい人がブラを選ぶ上でとくに重要なアンダー部分がしっかりした造りになっているのが推しポイント!

その上ノンワイヤーなのでアンダー部分に感じる窮屈さはなく、寝てるときでもわずらわしさを感じません。

ふんわりルームブラはLLサイズまで用意されていてG70まで対応しているので、Eカップ以上ある胸の大きい人にピッタリです。

\前フックでしっかり支える/

ふんわりルームブラ公式サイトへ

12色のカラーバリエーションがありナイトブラとは思えない可愛さ♡

ナイトブラがズレるは致命的あなたの胸に合った商品を選びましょう

ブラがずれてしまっては、ナイトブラ本来の役割が損なわれてしまいます。

NAMI
バストケアをしてるつもりが余計バストが崩れてしまうなんてことも…。

せっかく買ったからもったいない!とそのまま着用するのではなく、正しい着け方で自分にピッタリサイズのナイトブラを着用しましょう。

\B65の私が試したナイトブラ/ナイトブラ総合評価一覧

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